Недавно наткнулась на интересную книгу «Без стресса». Её автором является доктор философии в области нейроофтальмологии и врач Митху Сторони, которая подробно объясняет, что происходит с мозгом человека, подверженного стрессу. Спешу поделиться интересными фактами. Хронический стресс может стать причиной серьёзных проблем — эмоционального выгорания, тревожности…