Как договориться с подростком? - Психолог Анжела Стрижакова
Стрижакова Анжела
Семейный психолог / Коуч

Как договориться с подростком?

Чтобы не было скандала.

Помните, когда вы ждали ребенка, были такие доброжелатели, которые говорили: забудь теперь про сон, про свободное время.
Все оказалось не так страшно, но некоторые неудобства были, правда?

Пришлось отложить путешествия, походы к друзьям, подъемы в 11 часов. Вам это показалось естественным, потому что… он же маленький.

Так вот сейчас, он хоть и выглядит дяденькой(ну или это она — тетенькой), пубертат — это словно бы кризис трех лет. Подросток — человек без кожи, его все ранит. И да, он не наденет эту футболку.

Уделяйте время себе, будьте в ресурсе.
Если вы устали, измотаны и во всем себе отказываете — спокойного разговора не получится никак.

Если вы видите, что ребенок готов взорваться, проговорите его чувства(да, как в три года). Ты расстроен? Ты разозлился? Лучше в это время не начинать высказывать претензии.

Вообще, претензии — не лучший способ начать разговор.
Представьте, что вы почти все время на взводе, а тут еще вам в сотый раз про носки.

Общение, которое зашло в тупик, лучше прервать.
“Я не намерена разговаривать в таком тоне”. Не нужно ждать собственного взрыва.

Всегда выполнять договоренности. Даже если он не выполняет.
Это правило действует не только с подростками.

И бонус: подростковый возраст — время пересмотреть договор.
Ребенок уже не совсем ребенок, и правила игры меняются.

Лучше потратить один вечер на составление договора — со всеми правами и обязанностями обеих сторон, продумать систему наказаний и поощрений. Согласовать ее с подростком, апробировать в течение двух недель, внести правки. А потом к этому документу возвращаться в конфликтной ситуации: “Мы договорились, что…”

Поделитесь с друзьями полезным контентом:

Поделиться
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Гайд

Как не ругаться с ребенком

Куда отправить: