Как сформировать ребенку адекватную самооценку? - Психолог Анжела Стрижакова
Стрижакова Анжела
Семейный психолог / Коуч

Как сформировать ребенку адекватную самооценку?

Как сформировать адекватную самооценку?

1️⃣Не внушать ребенку свои представления о нем.

“Он у нас слабенький”
“Непростой характер”

Вот так мне говорят клиенты о своих детях. При этом они оценивают ребенка через призму своих представлений или вовсе — проецируют на него свои детские травмы, нелюбимые черты свекрови или мужа.

2️⃣Не оставлять ребенка одного со своими переживаниями.
Даже если стрессовая ситуация произошла не с ребенком, а с вами — развод, ссора с партнером. Дети все принимают на себя. Важно объяснить, что происходит в семье и роль ребенка во всем этом.

3️⃣В случае с историей с проигрышем или неудачей проговорите с ребёнком его чувства. Попробуйте просто выслушать, понять, не пытаться спасать от боли.

👉Поддержать — не значит обесценить: “Да это ерунда! Да у тебя таких будет море!”. «Да все будет хорошо!»

Согласитесь, что события неприятные, что это больно и любому оказавшемуся человеку на этом месте было бы тяжело. Обязательно уточните, что «сегодня» — не значит так будет всегда. Если продолжать трудиться и верить — возможно все!

4️⃣Не упускайте возможности похвалить ребенка.
Не круглосуточно повторять “молодец”, а замечать вещи, которые удаются: не забывает собирать портфель, вовремя сел за уроки, помог с младшими. Искренне отмечайте эти мелочи.

5️⃣Оценивайте возможности ребенка адекватно возрасту и типу его личности.

Иногда родители так задирают планку, что ребенку ее никогда не достать, даже сильно постаравшись. Если отправить ребёнка с телесно-кинестетическим интеллектом в математический класс, он будет неуспешен.

А ваша задача создать ребенку ситуацию успеха, заметить его сильные стороны и позволить их проявлять.

Расскажите в комментариях, где вы чувствуете себя увереннее всего: на работе, дома, когда занимаетесь любимым хобби, общаетесь с детьми или у вас свое “дело силы”?

Поделитесь с друзьями полезным контентом:

Поделиться
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Гайд

Как не ругаться с ребенком

Куда отправить: