Почему мы ищем тепло там, где нас не ждут? - Психолог Анжела Стрижакова
Стрижакова Анжела
Семейный психолог / Коуч / Супервизор

Почему мы ищем тепло там, где нас не ждут?

Иногда мы остаемся с партнерами, которые нас не ценят, игнорируют наши потребности или даже разрушают нас. Но почему?

В основе лежит теория привязанности Боулби. Обратимся к книге, посвященной формированию привязанности у ребенка Людмилы Петрановской «Тайная опора»:


«Период новорожденности – первая развилка, когда ребенок словно решает: укореняться в мире или не стоит? ждут тут его или нет? Есть вообще шансы-то выжить, или и стараться нечего? Он задает вопрос – криком. Он вопит, и перевести это можно примерно как Есть тут на кого рассчитывать, а? Я тут нужен кому или некстати? Тут у вас как все устроено: можно спокойно жить и развиваться, или все время бороться за жизнь придется? Дайте знать скорее!”

Самый лучший ответ: “Привет, малыш, мы тут тебя очень ждали, можешь на нас положиться, расти спокойно, мы уж тебя не подведем. Все, что тебе нужно, у нас есть – расти, живи, радуйся!” Конечно, ребенку нужны не слова, а поступки и действия: постоянное присутствие матери, теплые объятия, молока сколько хочешь и когда угодно, внимание к его потребностям, которые сам он пока не может ни назвать, ни даже осознать.

Если мы наелись, мы не будем выходить из-за стола с куском в руке. Если мы выспались, мы не будем весь день искать возможность прилечь. Когда потребность полностью, глубоко удовлетворена, за нее нет необходимости держаться. Удовлетворенная потребность освобождает.

И наоборот: если в какой-то значимой потребности нас ограничивают, она становится все сильнее. По такому принципу формируется устойчивое капризное, зависимое поведение: если ребенок часто чувствует, что взрослому не до него, он не может расслабиться, он все время должен быть начеку, проверять прочность связи. Именно полностью удовлетворенная потребность быть зависимым, получать заботу и помощь приводит к независимости и к способности обходиться без помощи. У вас есть только один способ сделать сосуд полным – заполнить его.

Но если ответ на запрос ребенка не получен, или он дается через неприязнь и раздражение, “на, только отвяжись, зла на тебя не хватает” — запрос “застревает”, как поломанная шестеренка, цикл прокручивается вхолостую снова и снова, освобождения не происходит.»

Теги:

Поделитесь с друзьями полезным контентом:

Поделиться
Поделиться
Поделиться
Анжела Стрижакова
Гайд

Что такое отпустить человека/ситуацию